Du bist, was du isst.

Das Thema Ernährung ist für dich eine Belastung oder du willst dich nicht Stunden, Wochen oder Monate damit auseinander setzen ?

Kein Problem: André erarbeitet mit Dir die beste Strategie und Lösungswege.

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individuell & unkompliziert

Ausgangspunkt analysieren

In einem Beratungsgespräch klären wir alle Einzelheiten und Wünsche die du hast ab und genauso besprechen wir, deine optimale Strategie.

Außerdem gehen wir auf evtl. Einschränkungen bei der Ernährung ein.

Strategie & Umsetzung ​

EIN PLAN IST ALLES.

Egal ob ein Plan nach dem du jeden Tag kochst, einen Rahmenplan nach Nährstoffverteilung ohne dein Essen zu wiegen oder einen detaillierten Ernährungsplan inklusive Einkaufsunterstützung und Kochen.

Gemeinsam finden wir genau das Richtige für dich.

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MENTALE EINSTELLUNG & MOTIVATION

Die mentale Einstellung und Festigung von Gewohnheiten führen langfristig zu den Veränderungen, die deine Ernährung und damit dein Leben verändern.

Heute ist der erste Tag vom rest Deines Lebens

Ernährung als Baustein für ein gesundes und erfolgreiches Leben

Energie-haushalt & Fettverbrennung optimieren

Erreiche deine ziele einfach und unkompliziert.