Ernährung | Du bist, was du isst.
Das Thema Ernährung ist für dich eine Belastung oder du willst dich nicht Stunden, Wochen oder Monate damit auseinander setzen ?
Kein Problem: André erarbeitet mit Dir die beste Strategie und Lösungswege.
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individuell & unkompliziert
Ausgangspunkt analysieren
In einem Beratungsgespräch klären wir alle Einzelheiten und Wünsche die du hast ab und genauso besprechen wir, deine optimale Strategie.
Außerdem gehen wir auf evtl. Einschränkungen bei der Ernährung ein.
Strategie & Umsetzung
EIN PLAN IST ALLES.
Egal ob ein Plan nach dem du jeden Tag kochst, einen Rahmenplan nach Nährstoffverteilung ohne dein Essen zu wiegen oder einen detaillierten Ernährungsplan inklusive Einkaufsunterstützung und Kochen.
Gemeinsam finden wir genau das Richtige für dich.
MENTALE EINSTELLUNG & MOTIVATION
Die mentale Einstellung und Festigung von Gewohnheiten führen langfristig zu den Veränderungen, die deine Ernährung und damit dein Leben verändern.
Heute ist der erste Tag vom rest Deines Lebens
- Du hast immer wieder Probleme, dich ausgewogen zu ernähren und suchst Unterstützung?
- Oder du fühlst dich unwohl in deiner Haut und möchtest deine Ernährung verbessern?
- Als Ernährungsberater stehe ich dir natürlich jederzeit mit Ratschlägen und Tipps zur Seite und erstelle ausführliche Pläne.
